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私处保养

瘙痒

来源:好妈妈发布时间:13-05-18

     阴道痒怎么办?

  1、饮食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。

  2、穿宽松棉质、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

  3、保证睡眠,放松心情,适度运动。

  4、加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定,健康发育。皮肤也是一样,需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象,都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效,却会给皮肤带来更大的伤害,由此恶性循环,皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为:每晚睡前全身涂满润肤乳液,或者精油,用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤,对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

  5、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。


      如何预防阴道痒?

  女性外阴部常见的这几种疾病都与分泌物过多、长期刺激局部有关。因此应该从以下几方面采取预防措施:

  1、注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。

  2、治疗生殖道慢性炎症,如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

  3、选择棉质内裤,内裤不能穿得太紧。

  4、注意在每天清洗外阴时,选用弱酸配方的女性护理液更适合,最好不要用清水或肥皂清洗外阴,也避免用手或器械搔抓。

  5、少吃辛辣食物。

  6、注意性生活时的卫生,避免因性交传染疾病。

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